Szupkai Gábor bejegyzései
2026. január 24.
Havi több mint 16 ezer forinttal kevesebb adó – sokan nem tudnak róla
Idén havonta 16 140 forint személyi kedvezmény érvényesíthető a személyi jövedelemadóból azok számára, akik súlyos fogyatékosságnak minősülő betegséggel élnek – hívta fel a figyelmet a Nemzeti Adó- és Vámhivatal (NAV).
2026. január 22.
Egyszerű módszer a magas vérnyomás ellen
A séta különösen hasznos testmozgás lehet akkor, amikor magas vérnyomással küzdünk.
2026. január 22.
Hogyan szavazhatnak a vak emberek az országgyűlési választásokon?
Dr. Simon Gergely, a Szolnok környékén elismert látássérült jogász, a Vakok és Gyengénlátók Jász-Nagykun-Szolnok Megyei Egyesületének kamarai jogtanácsosa nyújt ebben a témában szakmai segítséget.
2026. január 20.
Télen súlyosbodnak a krónikus bőrbetegségek tünetei
A hideg, a száraz levegő és a kevesebb napfény a téli hónapokban súlyosbíthatja az olyan krónikus bőrbetegségek tüneteit, mint a pikkelysömör, a rozacea, vagy a szárazságekcéma, az úgynevezett atópiás dermatitisz.
2026. január 15.
„Semmit rólunk, nélkülünk” – kézzelfogható eredmények a fogyatékosságügyben
Az elmúlt években a foglalkoztatás, az ellátások és az érdekképviselet területén is történelmi léptékű előrelépések valósultak meg a fogyatékossággal élő emberek érdekében. Dr. Kósa Ádámmal, a Belügyminisztérium fogyatékosságügyi államtitkárával arról beszélgettünk, milyen kormányzati döntések és intézkedések formálták át a területet, és milyen hosszú távú irányokat jelöl ki az új Országos Fogyatékosságügyi Program.
2026. január 13.
A minimálbér emelkedésével több családtámogatás összege is magasabb lesz
Jó hír, hogy a minimálbér emelkedésével több családtámogatás összege is magasabb lesz.
2026. január 10.
Így emelkednek a nyugellátások 2026-ban
Január elsejétől 3,6 százalékkal emelkednek a nyugellátások és egyes más ellátások - írta meg honlapján a Magyar Vakok és Gyengénlátók Országos Szövetsége (MVGYOSZ).
2026. január 5.
Ezek a gyermekvédelmi és társadalmi intézkedések történtek 2025 végén
Az esztendő végén több fontos egyeztetés és bejelentés zajlott a gyermekvédelmi politika, valamint a családok és gyermekek támogatása kapcsán, amelyek a kormány, civil szervezetek és állami szereplők együttműködését és fejlesztési irányait tükrözik.
2026. január 4.
Élelmiszertípusok, amelyeket érdemes kerülnünk, ha ízületi gyulladásunk van
Ha valaki ízületi gyulladással él, tudnia kell, hogy az orvosi kezelésen túl a táplálkozásával is befolyásolhatja az állapotát.
2026. január 3.
Rekordszintű részvétellel zárult a Millió lépés „Lép a cég!” őszi kihívása
Minden eddiginél több résztvevővel zárult a Millió lépés az iskoládért őszi kihívása.- Ápolási díj 2026: összegek, jogosultság és utalási időpontok egy helyen
- Kis bajnokokért, nagy összefogással: jótékonysági evezés Tatán
- Havi több mint 16 ezer forinttal kevesebb adó – sokan nem tudnak róla
- Jó hír SNI-s gyerekeknek és fogyatékossággal élő hallgatóknak
- Tíz érvédő étel, amelyet gyakrabban kellene enni
- Munkatársakat keres a Magyar Paralimpiai Bizottság
2026. január 27.
Figyelmeztetés: telefonos felszólításra ne mondjon le a GYOD-ról!
2026. január 26.
Láthatatlan teher: a családi gondozás és ápolás mentális ára
2026. január 26.
AuTipikus: amikor az autizmus történetté, nem diagnózissá válik
2026. január 26.