Sétálj a dokiddal: közös lépések a képernyőidő csökkentéséért

• Jó hírek
• 2025. november 7.

A „Sétálj a dokiddal” kezdeményezés arra ösztönzi a családokat, hogy a virtuális világ helyett az igazi kapcsolódást válasszák.

🚶‍♀️ „Sétálj a dokiddal” – séta a valódi élményekért a Városligetben 🌳

„Szeretnénk meggyőzni a szülőket, hogy inkább valódi élményeket nyújtsanak a gyerekeiknek, mint virtuálist” – hangsúlyozta Révész Máriusz, az Aktív Magyarországért felelős államtitkár a Bethesda Gyermekkórház „Sétálj a dokiddal” programján, amelyet szerdán tartottak a Városligetben.

A kezdeményezés az Aktív Kórházak program részeként valósult meg, ezúttal a képernyőidő csökkentése volt a központi téma. A séta célja, hogy a szülők és gyerekek egyaránt megtapasztalják, mennyire fontos a mozgás, a közös élmények és a személyes kapcsolódás 💚.

Révész Máriusz elmondta, hogy a témában nemrég mintegy ötven szervezet – köztük civil csoportok és egyetemi tanszékek – részvételével megbeszélést szerveztek. Ennek eredményeként tízpontos nyilatkozatot fogadtak el, amely javaslatokat tartalmaz a szülőknek a gyermekek képernyőhasználatának csökkentésére.

A deklarációt a nyilvánosságra hozást követő 24 órában nyolcszázezren tekintették meg, ami jól mutatja a téma iránti társadalmi érdeklődést.

A nyilatkozat többek között kimondja, hogy

• 📵 3 éves kor alatt a gyerekek lehetőleg ne töltsenek időt képernyő előtt,
• 📱 10 éves kor alatt semmiképpen ne legyen saját okoseszközük,
• 🚫 14 éves kor alatt pedig ne regisztráljanak közösségi oldalakra.

A szakemberek azt is javasolják, hogy lefekvés előtt legalább egy órával már ne használjanak képernyőt a gyerekek.

„Talán most először Magyarországon is kijelöltük, hogy mi lenne az a kívánatos irány, amerre haladni kell” – fogalmazott Révész Máriusz.

A Sétálj a dokiddal program nemcsak mozgásra hív, hanem barátságos, kötetlen beszélgetésre is teremt lehetőséget a gyerekek, a szülők és az orvosok között. Egy lépés az egészségesebb, kiegyensúlyozottabb gyerekkor felé 💫.

Forrás: MTI